незаменимая аминокислота – это аминокислота, которую организм должен усвоить, потому что она необходима для питания и не может быть синтезирована в организме. Он также известен как незаменимая аминокислота.
Список незаменимых аминокислот
В организме человека незаменимыми считаются несколько аминокислот:
- Гистидин (H)
- Изолейцин (I )
- Лейцин (L)
- Лизин (K)
- Метионин (M)
- Фенилаланин (F)
- Треонин (T)
- Триптофан (W)
- Валин (V)
Источники
- Fürst, P .; Стеле, П. (1 июня 2004 г.). «Какие основные элементы необходимы для определения потребности человека в аминокислотах?». Журнал питания . 134 (6 доп.): 1558S – 1565S. doi: 10.1093/jn/134.6.1558S
- Янг, В. (1994). «Потребности взрослых в аминокислотах: аргументы в пользу серьезного пересмотра текущих рекомендаций». Дж. Нутрь. 124 (8 доп.): 1517S – 1523S. doi: 10.1093/jn/124.suppl_8.1517S