Вы можете жить без кондиционеров и водопровода, но есть некоторые жизненные потребности. Вы не сможете долго прожить без еды, воды, сна или воздуха. Эксперты по выживанию применяют «правило троек» к тому, чтобы жить без предметов первой необходимости. Вы можете прожить около трех недель без еды, три дня без воды, три часа без крова и три минуты без воздуха. Однако «правила» больше похожи на общие указания. Очевидно, что в теплое время года на улице можно продержаться намного дольше, чем в мороз. Точно так же вы можете дольше прожить без воды, когда она влажная и прохладная, чем когда жарко и сухо.
Взгляните, что в конечном итоге убивает вас, когда вы лишаетесь основ жизни, и сколько времени у людей есть. выжил без еды, воды, сна и воздуха.
Сколько длится голодание?
Технические имя голодания – истощение. Это крайнее недоедание и дефицит калорий. Сколько времени потребуется человеку, чтобы умереть от голода, зависит от таких факторов, как общее состояние здоровья, возраст и начальные запасы жира в организме. Одно медицинское исследование показало, что в среднем взрослые люди могут прожить от 8 до 12 недель без еды. Есть задокументированные случаи, когда несколько человек оставались без еды по 25 недель.
Голодающий менее чувствителен к жажде, поэтому иногда смерть наступает в результате обезвоживания. Ослабленная иммунная система также увеличивает вероятность заражения смертельной инфекцией. Дефицит витаминов также может привести к смерти. Если человек живет достаточно долго, организм начинает использовать белок из мышц (включая сердце) в качестве источника энергии. Обычно причиной смерти является остановка сердца из-за повреждения тканей и электролитного дисбаланса.
Кстати, у голодающих не всегда бывает вздутие живота. Вздутие живота – это форма недоедания из-за тяжелой белковой недостаточности, которая называется квашиоркор. Это может произойти даже при достаточном потреблении калорий. Живот наполнен жидкостью или отеком, а не газом, как принято считать.
Умирание от жажды
Вода – важная молекула для жизни. В зависимости от вашего возраста, пола и веса ваш организм на 50-65% состоит из воды, которая используется для переваривания пищи, переноса кислорода и питательных веществ через кровоток, удаления отходов и поддержания внутренних органов. Поскольку вода так важна, неудивительно, что смерть от обезвоживания – неприятный путь. О, в конце концов, жертва без сознания, так что сама смерть не так уж и плоха, но это происходит только после нескольких дней боли и страданий.
Сначала приходит жажда. Вы начнете испытывать жажду после того, как сбросите около двух процентов своего веса. Прежде чем наступит бессознательное состояние, почки начинают отключаться.. Жидкости недостаточно для выработки мочи, поэтому большинство людей перестают чувствовать потребность в мочеиспускании. В любом случае попытки сделать это могут вызвать ощущение жжения в мочевом пузыре и уретре.
Недостаток воды вызывает трещины на коже и сухой хриплый кашель. Но кашель будет не самым страшным. Хотя у вас может закончиться жидкость, это не предотвратит рвоту. Повышенная кислотность желудка может вызвать сухость. Кровь сгущается, учащается пульс. Еще один неприятный результат обезвоживания – опухший язык. Пока ваш язык набухает, ваши глаза и мозг сжимаются. По мере того как мозг сжимается, оболочка или мозговые оболочки отрываются от костей черепа, потенциально разрываясь. Ожидайте ужасной головной боли. Обезвоживание в конечном итоге приводит к галлюцинациям, судорогам и коме. Смерть может наступить в результате печеночной недостаточности, почечной недостаточности или остановки сердца.
Хотя вы можете умереть от жажды через три дня без воды, есть многочисленные сообщения о людях, которые длились неделю или дольше. В игру вступают несколько факторов, в том числе вес, здоровье, интенсивность физических нагрузок, температура и влажность. Рекорд якобы составляет 18 дней для заключенного, случайно оставленного в камере предварительного заключения. Однако сообщается, что он, возможно, слизал конденсат со стен своей тюрьмы, что дало ему время.
Как долго вы можете обходиться без сна?
Любые новые Родители могут убедиться, что можно целыми днями не спать. Тем не менее, это важный процесс. Пока ученые все еще разгадывают тайны сна, известно, что он играет роль в формировании памяти, восстановлении тканей и синтезе гормонов. Недостаток сна (так называемая агрипния) приводит к снижению концентрации внимания и времени реакции, снижению умственных процессов, снижению мотивации и изменению восприятия.
Как долго вы можете обходиться без сна? Анекдотические сообщения показывают, что солдаты в бою, как известно, бодрствовали четыре дня, а у пациентов с маниакальным синдромом сохранялось от трех до четырех дней. Эксперименты показали, что нормальные люди бодрствуют от 8 до 10 дней без каких-либо видимых необратимых повреждений после ночи или двух нормального сна для восстановления.
Мировым рекордсменом был Рэнди Гарднер, 17-летний возраст. – старший школьник, который не спал 264 часа (около 11 дней) для проекта научной ярмарки в 1965 году. Хотя технически он не спал на момент завершения проекта, к концу он был полностью нарушен.
Однако есть редкие заболевания, такие как синдром Морвана, из-за которых человек может не спать в течение нескольких месяцев! Вопрос о том, как долго люди могут бодрствовать, в конечном итоге остается без ответа.
Удушение или аноксия
Как долго человек может обходиться без воздуха, на самом деле зависит от того, как долго он может обходиться без кислорода. Это еще больше усложняется, если присутствуют другие газы. Например, дыхание один и тот же воздух снова и снова, скорее всего, будет смертельным из-за избытка углекислого газа, а не из-за недостатка кислорода. Смерть от удаления всего кислорода (например, вакуума) может наступить в результате изменения давления или, возможно, изменения температуры.
Когда мозг лишен кислорода, смерть наступает из-за недостатка химической энергии или глюкозы для питания клеток мозга. Продолжительность этого процесса зависит от температуры (чем холоднее, тем лучше), скорости метаболизма (чем медленнее, тем лучше) и другие факторы.
При остановке сердца часы начинают тикать, когда сердце останавливается. Когда человеку не хватает кислорода, мозг может выжить в течение примерно шести минут после того, как сердце перестает биться. Если сердечно-легочная реанимация (СЛР) начинается в течение шести минут после остановки сердца, это возможно для мозга чтобы выжить без значительного необратимого ущерба.
Если кислородное голодание происходит каким-либо другим образом, например, в результате утопления, человек теряет сознание в течение 30–180 секунд. На отметке 60 секунд (одна минута) клетки мозга начинают умирать. Через три минуты вероятно нанесение долговременного ущерба. Смерть мозга обычно наступает через пять-десять минут, возможно, через пятнадцать минут.
Люди могут научиться более эффективно использовать кислород. Рекордсмен мира по фридайвингу задержал дыхание на 22 минуты и 22 секунды, не получив повреждений мозга!
Источники
- Бернхард, Вирджиния (2011). Повесть о двух колониях: что на самом деле произошло в Вирджинии и на Бермудских островах ?. Университет Миссури Пресс. п. 112.
- «Физиология и лечение голодания». Национальная медицинская библиотека США.